Cắt mí nên ăn trái cây gì để mau hồi phục là thắc mắc của những ai vừa cắt mí xong, đang trong quá trình chăm sóc hậu phẫu. Họ muốn tra tìm những thông tin về những loại trái cây hỗ trợ vết thương nơi mí mắt mau lành, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn lời giải đáp cho vấn đề trên, đừng bỏ lỡ nhé!
CẮT MÍ NÊN ĂN TRÁI CÂY GÌ?
Để tránh biến chứng cũng như kết quả thẩm mỹ được trọn vẹn như ý muốn thì các bạn nên hiểu rõ về cách chăm sóc, ăn uống sau cắt mí. Vậy cắt mí nên ăn trái cây gì?
Bạn nên ăn loại trái cây nào có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin lớn để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng để tăng tốc quá trình hồi phục diễn ra trong thời gian ngắn nhất cũng như ngăn ngừa sẹo xấu xuất hiện ở nếp mí.
- Trong trái cây thường chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đây là một nguồn dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể tự bảo vệ và sửa chữa, chống cự các tác động bên ngoài vào vết thương.
- Bên cạnh đó, có không ít báo cáo nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C rất có lợi trong việc tăng sinh collagen và mô mềm, khiến vết mổ nhanh lành hơn.
Sau đây là top 5 trái cây mà bạn cần nạp vào cơ thể:
Nho
Nho là một trong những loại quả mọng dễ dàng mua được ở cửa hàng, siêu thị, nó chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa, kali… giúp quá trình đông máu tại vết thương ngay nếp diễn ra bình thường, không bị chảy máu ra ngoài.
Lựu
Cắt mí nên ăn trái cây gì thì lựu là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn bởi lựu chứa nhiều chất xơ, protein, Folate, Kali, Vitamin C và K. Thậm chí là lưu có tính chống viêm, nhiễm trùng cực mạnh do ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm. Một khi bổ sung lựu vào thực đơn thì bạn không cần lo bị nhiễm trùng sau cắt mí nữa.
Quả việt quất
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng là việc ăn việt quất rất có lợi cho sức khỏe bởi giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin. Không những vậy mà việt quất còn cải thiện tinh thần sức khỏe, giảm stress giúp quá trình hồi phục sau cắt mí diễn ra tốt hơn.
Quả mâm xôi
Cắt mí nên ăn trái cây gì? Bác sĩ thẩm mỹ khuyên bạn nên dùng quả mâm xôi vì nó rất giàu vitamin C cũng như chất chống oxy hóa. Ăn loại trái cây này sẽ giúp phục hồi, tái tạo mô làn và mạch máu, thúc đẩy vết thương mau lành. Không những vậy nó còn tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại biến chứng nhiễm trùng sau cắt mí.
Dâu tây
Dâu tây chính là một trong những loại quả mọng cung cấp nguồn vitamin và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào. Ăn dâu tây vào cơ thể sẽ có tác dụng tăng cường miễn dịch và chống lại nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí là biểu hiện sưng viêm tại mí mắt sẽ tiêu giảm nhanh chóng.
Cam quýt
Tất cả các loại trái cây họ nhà cam quýt đều chứa hàm lượng Vitamin C lớn, qua đó bạn có thể bổ sung vào cơ thể để nuôi dưỡng làn da, kháng viêm tại vết mổ cũng như làm giảm căng thẳng.
Một số loại quả, trái cây khác
Co lẽ tới đây thì bạn đã biết cắt mí nên ăn trái cây gì, tuy nhiên còn có những loại quả, trái cây khác cũng hỗ trợ vết thương mau lành mà bạn không nên bỏ qua như dứa, đu đủ, cà chua, chanh, bưởi, táo, đào…
Hi vọng thông qua bài viết trên mà suamimat.com đã chia sẻ, bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích về vấn đề Cắt mí nên ăn trái cây gì?. Nếu còn bất kỳ thông tin nào cần giải đáp, hãy để lại comment dưới bài viết hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí nhé.
